isvetkin- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1424 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 95,27г | Углев: 148,80г. Завтрак: Финик, Льняные Семена, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Какао, Коровка из Кореновки Творог 9%, Яйцо. Обед: Мистраль Киноа Вареная, Льняное Масло, Дайкон, Морковь, Капуста Белокочанная, Сухие Семена Чиа, Свеклы, Тилапия. Ужин: Льняное Масло, Фундук Фундук, Морская Капуста, Брокколи. Перекус/Другое: Сливы, Инжир. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса