Наташа По- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

61,2 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1535 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 78,13г | Углев: 139,32г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Помидоры. Обед: Epica Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Магнит Банан, Белые Росы Творог 9%. Ужин: Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Оладьи на Кефире, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Просто Фундук, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса