Ксю.0_0- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

76,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2030 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 70,20г | Углев: 249,92г. Завтрак: Орехи Кешью, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Зеленое, Сырники Домашние, Своя Компания Паста Карбонара, Приготовленные Баклажаны, Тушеные Овощи. Обед: Картофель (с Кожурой), Минтай Жареный. Ужин: Овсяное Печенье Домашнее, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Фруктовый Салат. Перекус/Другое: Экзо Мороженое Манго-Малина, Попкорн с Маслом. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса