Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1084 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 29,76г | Углев: 145,77г. Завтрак: Teh Manis, Bimoli Minyak Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Balado, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Ужин: Telur Balado, Nasi Putih, Madu. Перекус/Другое: Kraft Singles , Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса