anastasha1903- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя anastasha1903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1529 ккал

Жир: 69,76г | Белк: 62,10г | Углев: 165,22г. Завтрак: Snickers Сникерс, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: ЯХК Хлеб Купеческий, Мария Печенье, Кофе с Молоком, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Ужин: Кофе с Молоком, Яичница, Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Пастилушка Пастила без Сахара , Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

anastasha1903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю