silviooa- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

71 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1256 ккал

Жир: 43,55г | Белк: 98,09г | Углев: 116,48г. Завтрак: Marilan Pit Stop Integral, Café com Açúcar. Обед: Apti Aveia em Flocos Finos, Subway Tomate, Regina Queijo Mussarela, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Ovo, Peito de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Subway Tomate, Batata Doce, Peito de Frango. Перекус/Другое: Melancia. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса