nada1212- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя nada1212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

48,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

736 ккал

Жир: 21,50г | Белк: 39,81г | Углев: 97,30г. Завтрак: Ikan, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Kaldu Jamur, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal Grain. Обед: Telur, Bawang Putih, Kunyit, Daun Bawang (Loncang), Seledri, Kaldu Jamur, Quaker Oat, Wortel. Ужин: Cabai Merah atau Rawit. Перекус/Другое: Wall's Cornetto Unicorn. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nada1212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nada1212- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

nada1212-Изменение Веса