nsukp1004- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

1058 ккал

Жир: 54,80г | Белк: 42,23г | Углев: 115,47г. Обед: 깻잎장아찌, 고추장아찌, 상추, 케일, 찐밤, 돼지껍데기볶음, 마늘장아찌, 아보카도, 삶은 땅콩, 오이 (껍질제거), 파프리카, 찐단호박, 찐고구마, NOW now c-1000. Ужин: 깻잎장아찌, 부추부침개, 토마토. Перекус/Другое: 아메리카노, 소금, 물, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral. подробнее ...

33 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса