Svistoplas- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

104,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2065 ккал

Жир: 86,33г | Белк: 110,80г | Углев: 206,76г. Завтрак: M&M's Peanut M&M's (20g), Cheddar Cheese , Ketchup , Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Dietz & Watson Apple & Chicken Smoked Chicken Sausage, Swiss Cheese , Dole Fruit Bowls - Diced Peaches, Quaker Steel Cut Oatmeal. Обед: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter , Swiss Cheese , Hunt's Bold BBQ Sauce, Toasted Whole Wheat Bread, M&M's Peanut M&M's (20g). Ужин: M&M's Peanut M&M's (20g), Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса