_vitah- Журнал, 08 сен 20

Параметры Пользователя _vitah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2020:

1216 ккал

Жир: 48,10г | Белк: 54,24г | Углев: 148,33г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Banana Prata. Обед: Melão, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Salada de Batata com Ovo, Alface. Ужин: Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada de Batata, Couve Manteiga Refogada. Перекус/Другое: Maçã Verde, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Sadia Peito de Peru Light, Vigor Iogurte de Morango (200g), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Visconti Pão de Forma Integral. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_vitah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_vitah- Журнал, 08 сен 20

Оставить свой Комментарий

_vitah-Изменение Веса