chubby_koala- Журнал, 17 сен 20

Параметры Пользователя chubby_koala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2020

55,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2020:

2298 ккал

Жир: 121,48г | Белк: 179,22г | Углев: 124,98г. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, 麥當勞 (Mcdonald's) 麥炸雞大腿. Ужин: Carp (Fish) , Mustard Greens , Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Перекус/Другое: Psyllium Seed Husks, 点点綠首烏黑芝麻粉, 旺旺旺旺雪餅, Planters Extra Large Virginia Peanuts. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby_koala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby_koala- Журнал, 17 сен 20

Оставить свой Комментарий

chubby_koala-Изменение Веса