Moskou- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

81,4 кг Потеряно до сих пор: 36,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1602 ккал

Жир: 85,29г | Белк: 43,41г | Углев: 157,66г. Завтрак: Jumbo Magere Yoghurt, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten. Обед: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bolletje Volkoren Beschuit, AH Volkoren Bolletje, All Seasons Rauwkostmix Komkommer, Becel Light, Johma Komkommersalade, Arla Karnemelk. Ужин: Olijfolie, AH Oven Groenten Pompoen Wortel Pastinaak, Quinoa (Gekookt). Перекус/Другое: Amstel Radler 0.0% Citroen, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade, AH Zandkoekjes. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌🏽

17 сен 20 написано членом: Doelwillend


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса