Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
16 сен 20
Porotita.veggie- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pongo un peso aprox ya que no tengo balanza y estoy fisicamente similar a cuando llegue a ese peso.
71 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
486 ккал
Жир: 23,36г | Белк: 15,36г | Углев: 61,61г.
Завтрак:
Mandarinas.
Обед:
Pan Integral, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Albóndigas de Carne.
Перекус/Другое:
Frutos Secos, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю