Ana_2017- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Ana_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1644 ккал

Жир: 83,63г | Белк: 106,57г | Углев: 112,31г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Обед: Banana-Maçã, Acém Cozido. Ужин: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hellmann's Maionese Gourmet, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca do Peito. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Ana_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю