Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
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93,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 13,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1977 ккал
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Жир: 84,77г | Белк: 119,73г | Углев: 186,87г.
Завтрак: Café, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada, Uvas Pasas (sin Semillas), Frumesa Cacahuete Mondado Crudo, Hacendado Pipas Girasol Naturales. Обед: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Queso Fresco, Sandía. Ужин: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Leader Price Yogurt 0% Desnatado con Trozos de Melocotón, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: Té Verde, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...
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3538 ккал
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Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...
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Потеряно 0,2 кг за Неделю
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Комментария
pane, que tal esta tu ama?
16 сен 20 написано членом: kutxurru
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16 сен 20 написано членом: Andrea.j.28
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Bastante mejor, ya casi no me necesita, pero no hay forma de pedir cita por teléfono para que nos den recetas.
16 сен 20 написано членом: paneteba
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¿Has intentado coger cita online? O ir directamente al ambulatorio ...
16 сен 20 написано членом: Andrea.j.28
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Hay que llamar para que te llame el médico, no te dejan ir al centro de salud. Pero llegado el caso me planto en la farmacia y me van a dar el medicamento si o si.
16 сен 20 написано членом: paneteba
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Aquí también hay que llamar para que te llame o coger cita online para lo mismo, no da opción de cita presencial.
De todas formas, creo que depende del médico, el día que he ido a por un papel, había gente esperando para entrar a consultas presencial.
Espero que se solucione el problema! Insiste, insiste!!!! 🍀🍀🍀
16 сен 20 написано членом: Andrea.j.28
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Y no tienes opción a coger cita por Internet.? Aquí si se puede....
16 сен 20 написано членом: kutxurru
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Por internet no encuentra dias libres de cita, esta colapsado.
16 сен 20 написано членом: paneteba
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17 сен 20 написано членом: Andrea.j.28
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vbvero, vete a que te vean esa cicatriz. Si dices q supura no lo dudes...
17 сен 20 написано членом: covadonga1977
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vbverp ve inmediatamente a urgencias y que te miren la cicatriz, cuanto hace que diste aluz? No deberias tener ese tipo de problemas con la cicatriz. Cuídate mucho! 😉
22 сен 20 написано членом: Jas86
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Paneteba, si el medicamento que necesita tu madre aparece en el informe médico del alta puedes ir a la farmacia a qué te lo facilite ya que en si se considera prescripción. Así mientras el médico te llama puedes ir adelantando. Sé que nuestras líneas de teléfono están colapsadas, pero sigue intentado llamar, porque cogemos el teléfono, os lo aseguro. Quizá te cobren el precio completo pero cuando tengas la receta de tu médico de primaria te devolverá el dinero.
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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sdestal, los pacientes diabéticos si sois importantes, igual que el resto, y más los insulino dependientes. Lo que yo hago con mis pacientes es facilitarles algo más de material que lo "habitual" y decirles que pidan cita sin apurar el material. Cogen cita telefónica conmigo, indican que necesitan, se lo preparo y vienen a buscarlo. Así con tiempo y material de sobra nunca habrá problema. Y al igual que yo el resto de mis compañeras.
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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babero, si tienes contenido purulento en la cicatriz pude cita con Enfermería, puedes estar generando un abceso, puedes acudir de urgencias a tu centro de salud. También puede verlo la matrona.
Con respecto a la receta de tu suegra, no sé si se trata de un medicamento de forma aguda, pero si es así y tienes informe puedes ir a la farmacia como le he comentado a Paneteba. Si se trata de su medicación crónica, no se donde resides, pero si funciona con receta electrónica no deberías tener ese problema, siempre hemos dicho a los pacientes que miren la fecha de renovación ( hasta en la farmacia cuando se lo dispensan se lo pueden decir) y no apurar la fecha de caducidad de la receta electrónica. Tanto antes como ahora que no damos para más con lo que se no ha venido encima. Os aseguro que no estamos mirando ni paradas. Puedes hacerte una idea solo con que veas que tiene lista de espera de 10 días...
Antes del covid tampoco era de mucho menos
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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vbvero, perdón que el corrector puso babero lo siento.
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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sdelestal, estoy en el epicentro de toda Europa, en el número uno, osea Madrid.
Si vemos presenciales, yo no he dejado de verlos ni un solo día, ni mis médicos tampoco, eso sí, lo que hemos hecho es dar prioridad a lo que verdaderamente necesito ser presencial. Más todos los domicilios que me he cargado a mis espaldas para que los pacientes crónicos no pisaran la calle, más las miles de llamadas de seguimiento, las miles de PCR, más la atención de urgencias covid que no borran nunca de nuestra mente, las carreras, ver cómo compañeros caen, ver cómo pasan del insulto al aplauso para volver de nuevo al insulto y a la incomprensión....y eso es tan sólo una leve pincelada de lo que he vivido y estoy viviendo.
Entiendo que tu caso es complejo y precisamente por todo lo que has ido comentando por la aplicación creo que no debes ir al centro de forma presencial salvo lo imprescindible, pude cita con tu médico por teléfono, resuelve tus dudas y si el médico lo considera necesario te aseguro que te hará ir.
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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Por lo que comentas es un ambiente rural. Por la población mínimo debéis tener dos/tres médicos en el centro en condiciones normales.
Te cuento la experiencia que tengo de los ambientes rurales, han tenido que unificar personal porque los compañeros y compañeras han idos cayendo enfermos y muchos lo sé han recuperado y por desgracia otros no se van a poder incorporar nunca, eso ha conllevado a que al unificar el cupo se ha incrementado una barbaridad y por el contrario el ratio ha bajado.
Quizá en tu pobalcioy no haya casos, o quizá los desconoces, pero creo que lo mejor es que veáis desde fuera que situación es la que está llevando el personal del centro.
Por supuesto siempre hay fallos, por esos somos humanos y no máquinas, y más ahora sometidos a estrés y sibresfuezo físico y psíquico. No dudo que necesites atención y tu caso ovbiamente es de visita presencial, así te lo ha comentado el médico. Así que a tu vuelta pude cita. Y por supuesto que el material se agota, por eso mismo te digo que les digo a mis pacientes que sean aún más previsores de lo habitual. Espero que disfrutes de las vacaciones y que te resuelvan el problema a la vuelta.
22 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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Solo por aclarar. También trabajo en lo que tú llamas ambulatorio, osea en un centro de salud de Atención Primaria.
Lo dicho, a tu vuelta que te vean. Disfruta de las vacaciones.
23 сен 20 написано членом: SoniaSMM
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