Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mida1985
Журнал
16 сен 20
mida1985- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя mida1985
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Después de los últimos días de mucho estrés, nervios, retención de liquidos😆 y comida poco sana (y me quedo corta con esto) seguir bajando es todo un logro. ¡Cada vez estoy mas cerca😚😚😚😚😚!
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
691 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 50,38г | Углев: 39,84г.
Завтрак:
Café, Consum Edulcorante de Mesa, Edulcorantes (Sacarina).
Обед:
Consum Aceitunas Verdes Manzanilla Rellenas de Anchoa, Noel Medio Pollo Asado, Carrefour Ensalada Vital, Consum Maíz Dulce, Tomates Cherry.
Ужин:
Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Albóndigas de Carne, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Consum Cacahuetes Repelados Fritos, Consum Chocolate Negro 85%, Edulcorantes (Sacarina), Café, Mas Trigo Crackers.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Como te quiere la báscula 😉
16 сен 20 написано членом:
Andrea.j.28
😂😂ultimamente yo a ella también. De todas formas, el cambio fisicamente se nota bastante...la bascula solo lo confirma😙
16 сен 20 написано членом:
mida1985
Jiji...pues cuídala 🤣 Enhorabuena por tu cambio! 😀
16 сен 20 написано членом:
Andrea.j.28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mida1985-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю