shantay907- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя shantay907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

92,8 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2020 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 125,69г | Углев: 210,63г. Завтрак: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Fried Egg, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Kerrygold Salted Butter, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Green Smoothie. Ужин: Bertolli Garlic Alfredo Pasta Sauce with Aged Parmesan Cheese, Spaghetti. подробнее ...

725 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shantay907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shantay907- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

shantay907-Изменение Веса