VerushaN- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя VerushaN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1387 ккал

Жир: 73,20г | Белк: 75,86г | Углев: 105,59г. Завтрак: Bakers Mini Eet-Sum-Mor, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Lamb Ribs, Woolworths Lamb Mince, PnP Butternut, Creamed Spinach (from Fresh), McCain Skinny Fries, Eskort Loin Ribs . Ужин: Shrimp Tempura, Nando's Fries (Regular), McCain Sweet Corn, Nando's Peri Spinach (Regular), Nando's 1/4 Chicken Breast. Перекус/Другое: Walnuts, Cadbury Dairy Milk Top Deck, Nestle Kit Kat Smooth White. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerushaN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerushaN- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

VerushaN-Изменение Веса