Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madaboutmoose
Журнал
01 фев 09
madaboutmoose- Журнал, 01 фев 09
Параметры Пользователя madaboutmoose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It has been officially 2 weeks as of today that I have been "back on track" with paying attention to my physical well being. I'm still getting used to feeling hungry. My natural tendency is just to eat and eat and eat and so therefore I don't ever really feel hungry. It actually feels good in some ways, yet still annoying. So, it is Sunday. That means I have "extra" time to exercise on my elliptical machine while I watch a movie. It means I actually get to see my husband tonight (he's been on nights since November)! I'm glad to be back on track ... it feels mostly good!!
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 февраля 2009:
1053 ккал
Жир: 20,00г | Белк: 106,00г | Углев: 110,75г.
Завтрак:
medifast cocoa.
Обед:
diet coke, kellogg's protein bar.
Ужин:
French Demi Baguette, water, lean cuisine salisbury steak.
Перекус/Другое:
fuze, Kashi GOLEAN Crunchy Chocolate Almond Bar, lifesavers, perrier, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, turkey slices.
подробнее ...
3147 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madaboutmoose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю