Chritmas2019- Журнал, 16 сен 20

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

262 ккал

Жир: 19,77г | Белк: 16,31г | Углев: 4,34г. До Завтрака: Trader Joe's Hass Avocado. Завтрак: Deli Sliced Ham, Fried Egg. подробнее ...

386 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chritmas2019-Изменение Веса