ludmila.sarris2- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя ludmila.sarris2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1744 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 114,33г | Углев: 139,33г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Maçã, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo Frito. Обед: Pernil Assado, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Ужин: Cone de Sorvete, Catchup, Ovo Mexido, Piracanjuba Queijo Mussarela , Presunto Picado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Mussarela , Seara Presunto Cozido, Molho de Soja (Shoyu), Pullman Pão Integral Original, Costa Sul Kani Kama. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmila.sarris2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmila.sarris2- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

ludmila.sarris2-Изменение Веса