cyclistyalçın- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя cyclistyalçın | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2155 ккал

Жир: 142,92г | Белк: 65,24г | Углев: 163,54г. Завтрак: Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Menemen, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Bal, Kaymak. Обед: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Patates Cipsi, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Cacık, Makarna, Karnıyarık. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter, Magnum Double Karadut ve Böğürtlen. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cyclistyalçın-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cyclistyalçın- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

cyclistyalçın-Изменение Веса