LudmillaS- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя LudmillaS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

879 ккал

Жир: 31,50г | Белк: 38,23г | Углев: 113,98г. Обед: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Suína. Ужин: São Camilo Massas Rondelli, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite. Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LudmillaS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LudmillaS- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

LudmillaS-Изменение Веса