Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
damadea
Журнал
16 сен 20
damadea- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя damadea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1483 ккал
Жир: 79,80г | Белк: 118,76г | Углев: 71,37г.
Завтрак:
Água, Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito.
Обед:
Doce de Leite, Tomates, Carne de Panela, Alface.
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Panco Pão de Mel, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Cozido.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Google Fit - 13 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
damadea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю