hilmyfa- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя hilmyfa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1204 ккал

Жир: 25,46г | Белк: 74,36г | Углев: 169,05г. Завтрак: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Обед: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Es Teh. Ужин: Kubis Hijau Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Pop Es. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilmyfa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilmyfa- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

hilmyfa-Изменение Веса