CatiaEV- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1740 ккал

Жир: 137,48г | Белк: 84,51г | Углев: 55,71г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Copacol Filé de Tilápia, Essential Nutrition Radiance Plant Based Protein Bar, Bonq Queijo Colonial, Ovo Frito. Ужин: Pasta de Amendoim, Abacate, Ovo Frito. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, Abacate. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса