suelen28mendes- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя suelen28mendes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

2082 ккал

Жир: 151,03г | Белк: 162,40г | Углев: 10,26г. Завтрак: Ovo, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abobrinha Italiana, Calabresa. Ужин: Queijo Coalho, Perdigão Bacon Fatiado, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: Sadia Mussarela. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suelen28mendes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suelen28mendes- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

suelen28mendes-Изменение Веса