brdnbr- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя brdnbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

97 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1614 ккал

Жир: 87,44г | Белк: 46,14г | Углев: 168,48г. Завтрак: Sek Quark Müsli Bar Bisküvili Çikolatalı, Tam Yağlı Süt, Kurabiye. Обед: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Tatlı Kavun. Ужин: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Перекус/Другое: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Badem, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Kuru Erik, Kuzu Eti. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brdnbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brdnbr- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

brdnbr-Изменение Веса