Sir_Aragorn- Журнал, 10 авг 13

Параметры Пользователя Sir_Aragorn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2013

79,7 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2013:

1776 ккал

Жир: 72,95г | Белк: 212,68г | Углев: 71,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Trec Nutrition Протеин Whey 100 Банановый, Активия Кефирная 1%, Нежеголь Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Перекус/Другое: Trec Nutrition Протеин Whey 100 Банановый, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зерненый 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir_Aragorn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir_Aragorn- Журнал, 10 авг 13

Оставить свой Комментарий

Sir_Aragorn-Изменение Веса