Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2373 ккал
|
Жир: 70,00г | Белк: 160,51г | Углев: 274,47г.
Завтрак: Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Meloni Gialli. Обед: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Farro. Ужин: Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Maitre Jean Pierre Bio Crisp Bread, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Vegamo Cotolette di Soia e Frumento. Перекус/Другое: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Sibamba Burro di Arachidi. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
L'Ispanico-Изменение Веса
|
