dzanilar- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя dzanilar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1153 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 40,52г | Углев: 163,32г. Завтрак: Yeşil Zeytin, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Pekmez. Обед: Tavuk Çorbası, Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Çay (Demlenmiş). Ужин: Ayran, Şehriyeli Pilav, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Перекус/Другое: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Yeşil Çay, Yoğurt, Nescafe Sade, Sütlaç, Şekersiz Çay, Türk Kahvesi. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzanilar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzanilar- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

dzanilar-Изменение Веса