ernsttetiana- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1703 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 155,95г | Углев: 140,26г. Завтрак: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Lidl Kochschinken, REWE Avocado, Овсяноблин с отрубями, Corny Free Schoko, Ja! Milch 1,5% Fett. Обед: Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Exquisa Quark Genuss Pfirsich-Maracuja, Sodergarden Balance Butter, Ja! Lachs, Яйцо. Ужин: Телятина с фасолью, Milbona Kräuter Quark 40%, Курица в Панировке Ernst. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp (45g). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса