Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilenia98
Журнал
16 сен 20
smilenia98- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя smilenia98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
656 ккал
Жир: 12,09г | Белк: 37,71г | Углев: 99,29г.
Завтрак:
El Caserío Lonchas de Queso, Galletas Saltinas, Agua de Panela.
Обед:
Pechuga de Pavo, Sopa de Pollo con Fideos.
Ужин:
Activia Natural Edulcorado 0%.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Пресс - 12 минуты, Кардио - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilenia98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю