Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina.62
Журнал
16 сен 20
Alina.62- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Alina.62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 700грм за неделю👌💪🤗
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
30,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1721 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 119,44г | Углев: 205,99г.
Завтрак:
Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Зародыши Пшеницы, Розумний Вибір Цукор.
Обед:
Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Каждый День Цветочный Мед, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой.
Перекус/Другое:
Лукас Конфеты Мюсле-Микс, Пельмени (Жареные, с Мясом), Виноград.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina.62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю