Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasija1387
Журнал
16 сен 20
Anastasija1387- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Anastasija1387
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1754 ккал
Жир: 79,21г | Белк: 93,54г | Углев: 170,94г.
Завтрак:
Амка Молоко 2,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Фундук Фундук, Помидоры, Говядина Отварная, Гречка.
Ужин:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Зефир, Oltermanni Сыр 35%, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Перекус/Другое:
Сыр Тильзитер, Брянконфи Печенье Земляничное, Агуша Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasija1387-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю