MF kerkhofs- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1979 ккал

Жир: 59,87г | Белк: 88,60г | Углев: 248,55г. Завтрак: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Komkommer (met Schil), AH Roasted Kipfilet, Rivercote Ciabattina. Обед: Aldi Melkchocolade, Hard Broodje, Danone Chocomousse. Ужин: Amerikaanse Kaas (Cold Pack), AH Rustiek Stokbrood Spel, Bellinicocktail, Bloem Tortillas, Espanisimo Picos, Dipstokjes Voor Bij Tapas, AH Party Mix, Délifin Gebraden Kipfilet , Zespri Kiwi Gold, Mora Mini Loempia's, AH Gehaktballetjesbrochette, AH BBQ Schotel Junior, AH Gemarineerde Vleesspiezen, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Carrefour Rambol met Kruiden. Перекус/Другое: Carrefour Bio Minirijstwafels met Melkchocolade, Carrefour Cappuccino met Chocolade. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса