o.kakovkina- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя o.kakovkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

60,9 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1336 ккал

Жир: 52,39г | Белк: 92,13г | Углев: 133,39г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле. Обед: Пюре из гороха, Рыбные Котлеты, Помидоры. Ужин: Яблоко Зеленое, Помидоры, Рыбные Котлеты, Лук, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Пятерочка Сливы. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o.kakovkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o.kakovkina- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

o.kakovkina-Изменение Веса