sirman.vg- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1411 ккал

Жир: 78,93г | Белк: 56,89г | Углев: 118,17г. Завтрак: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Питьевой, Сахар, Чай, Лаваш, Сыр Сулугуни. Обед: Томатный Соус, Чай, Milka Шоколад Цельный Фундук, Сыр Сулугуни, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Milka Шоколад Цельный Фундук, Лаваш, Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Чай. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса