Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zai4ona8i
Журнал
16 сен 20
zai4ona8i- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя zai4ona8i
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1433 ккал
Жир: 80,41г | Белк: 66,84г | Углев: 124,07г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Перекресток Авокадо, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Северная Долина Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ежики.
Ужин:
Банан, Сметана , Творог 5%.
Перекус/Другое:
RED Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеное Манго, Смешанные Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zai4ona8i-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю