Shadow2131- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1127 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 111,26г | Углев: 80,59г. Завтрак: ВкусВилл Биточек Куриный с Цветной Капустой. Обед: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо (Целое), Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Ужин: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Помидоры. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Nescafe Gold Crema, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса