Sofikosmostar- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

79,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1511 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 54,17г | Углев: 178,27г. Завтрак: Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Огурец (с Кожурой), Блинчики, Умалат Сыр Сулугуни, Черкизовский Ветчина из Индейки, Global Village Горчица Французская, Магнит Хлеб Зерновой. Обед: Baker House Торт Тирамису. Ужин: Каравай Шарлотка с Яблоками, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса