lik12- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

63,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1328 ккал

Жир: 56,34г | Белк: 132,84г | Углев: 74,90г. Завтрак: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Абрикос, Заливные Луга Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Красная Икра Икра Кеты, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сваля Сыр Тильзитер, Гарнец Овсяное Толокно, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Фрегат Тунец Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса