Repigo- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

733 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 59,06г | Углев: 53,97г. Обед: Carretilla Guisantes con Jamón , Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Boquerones Fritos, Clesa Crema Bombón 0%, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Recondo Pan Tostado Integral, Lubina, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса