Tata-8- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Tata-8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1959 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 107,08г | Углев: 229,37г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мария Печенье Затяжное, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Ужин: Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata-8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata-8- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Tata-8-Изменение Веса