nundik1- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1453 ккал

Жир: 87,20г | Белк: 112,17г | Углев: 48,44г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Liebendorf Сыр Тильзитер. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Перец Грунтовой, Жареное Филе Свинины. Ужин: Liebendorf Сыр Тильзитер, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Пятерочка Лук Репчатый, МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: От Палыча Ролл с Курицей, Зелёным Салатом и Соусом «Цезарь», Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса