Laura4481- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1850 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 100,70г | Углев: 223,30г. Завтрак: Banana, Foodspring Whey Protein Cocco, Fage Yogurt Greco Total 2%, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Pane Bianco, Roast Beef. Ужин: Cascina Bianca Yogurt Magro Albicocca, Alce Nero Flakes Khorasan Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Esselunga Radicchio Variegato, Pane Integrale, Alce Nero Tarallini ai Semi di Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Sgombro Dell'atlantico. Перекус/Другое: Caffè Macchiato, *Pancake f.integrale fage2 uovoalbume flavour, Galbusera Zero Grano Cracker Integrali con Riso Soffiato (7,2g), Mela, Grana Padano Grana Padano. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса