Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ruslan Iron
Журнал
16 сен 20
Ruslan Iron- Журнал, 16 сен 20
Параметры Пользователя Ruslan Iron
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2020:
1370 ккал
Жир: 44,41г | Белк: 97,95г | Углев: 160,19г.
Завтрак:
Яблоки Гала, Морковь, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Вода, Мёд.
Обед:
Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Грудка Индейки.
Ужин:
Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Чеснок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Чай Несладкий, Грудка Индейки, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ruslan Iron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю