Shitova68- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1772 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 68,55г | Углев: 204,37г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Буше Деревенский Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Деревенский Багет, Жокей Кофе Молотый Классический, Kotanyi Корица Молотая, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Обед: Салат из Капусты, Гречка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Solgar Омега-3. Ужин: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Restoria Котлета Свиная . Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса