Annie Heung- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

54,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1255 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 74,05г | Углев: 119,77г. Завтрак: 番薯/地瓜. Обед: Skippy 粗粒花生醬, 洋蔥, 瑪莎墨西哥卷皮, 佳之選雜菜粒, 炒雞蛋（整個）. Ужин: 豬肉碎, 炒豆角, 炒雞蛋（整個）, 鯧魚, 炒高麗菜, 雞肉. Перекус/Другое: 馬莎蛋白米餅, 蘋果. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса