Sandroich- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1405 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 79,19г | Углев: 180,96г. Завтрак: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Edeka Eiweiß Held, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten. Ужин: Möhren, Champignonsuppe, Weizenbrötchen, Zimmermann Münchner Weißwürste. Перекус/Другое: Twix Twix, Birnen, Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Haribo Colorado. подробнее ...

3346 ккал

Упражнение: Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса